Undgå sved og dårlig lugt med tekstiler lavet af det rigtige materiale

Begynder du ofte at lugte af sved eller føler det ubehageligt, selv om du bader ofte og generelt er nøje med din personlige hygiejne? Kan problemet skyldes dit tøj? Hvis dit tøj begynder at lugte dårligt efter bare én dags brug, kan det skyldes materialet. Her ser vi nærmere på tekstiler lavet af forskellige materialer, så du kan finde alternativer som ikke fører til svedpletter og dårlig lugt.

Hvorfor sveder vi, og hvorfor begynder det at lugte dårligt?

Sved er kroppens naturlige kølesystem. Vores svedkirtler producerer sved og frigør den, for eksempel under fysisk aktivitet, varme eller stress. Nogen plages af dårlig lugt når de sveder – så kan det være en ide at vælge tekstiler lavet af andre, mere passende materialer. Rigtige sokker, undertøj, sko og andet tøj kan gøre en stor forskel. Det er ikke sveden i sig selv som lugter, men bakterierne som frigøres. Hvis du kan få stoppet bakterierne, vil du undgå dårlig lugt og kan føle dig tryg og rolig. I tillæg til at vælge det rigtige tøj, er det også vigtig at vaske sig regelmæssigt med mild sæbe og bruge en effektiv antiperspirant eller deodorant.

Her er vores praktiske tjekliste for at undgå sved og dårlig lugt:

• Vælg rigtigt materiale: følg anbefalingerne længere nede i dette blogindlæg og find det rigtige tøj for at minimere sved- og bakterievækst.
• Skift ofte tøj: skift undertøj og sokker dagligt, og skift til tørt tøj umiddelbart efter fysisk aktivitet for at undgå bakterievækst.
• Vask tøjet rigtigt: vask dit tøj ved rigtig temperatur, og lad tøjet tørre grundigt før du bruger eller opbevarer det.
• Hold huden ren og frisk: tag bad dagligt, specielt efter fysisk aktivitet, med fokus på bakterieintensive områder som armhuler, fødder og lysken. Brug en mild sæbe eller badeolie.
• Vælg en god deodorant eller antiperspirant og brug den rigtigt: brug en deodorant som fungerer for dig mod dårlig lugt og/eller en antiperspirant som effektivt reducerer svedproduktion.
• Pas godt på dine fødder: brug åndende sokker, og skift sokker mindst én gang om dagen (oftere hvis du sveder meget). Hold skoene tørre og luft dem mellem brug

Forskellige materialers påvirkning på sved og dårlig lugt

Hvordan skiller forskellige materialer sig ud fra hinanden når det gælder sved og dårlig lugt? Hvilke er bedst, og hvornår? Her ser vi nærmere på fem almindelige tekstilmaterialer og deres egenskaber. Nogen produkter blander flere forskellige materialer for eksempel vores «sølvsokker». Her er der strikket en patenteret tråd ind med X-static® sølvion-teknologi som sikrer en antimikrobiel beskyttelse mod dårlig lugt!

Bomuld

Bomuld er et komfortabelt materiale som ånder, men det binder også fugtighed. Det har god luftcirkulation og lav risiko for synlige svedpletter, forudsat at du vælger en passende farve. Ulempen er imidlertid at fugtighed absorberes og bliver i tøjet, inkluderet regn og andre væsker, noget som skaber et miljø hvor bakterier let kan vokse og forårsage dårlig lugt. Bomuld regnes som et af de bedre alternativer for at undgå sved og dårlig lugt.

Polyester/syntetisk

Polyester og lignende syntetiske materialer er lette og slidstærke. Materialer af denne type har en evne til at transportere fugtighed væk og tørre hurtigt. De fungerer udmærket til træningstøj, men de har en tendens til at binde bakterier, noget som over tid kan føre til dårlig lugt. Hvis du vil bruge tøjet over længere tid, kan det være nødvendigt at vaske dem med sportsvaskemiddel eller eddike for at fjerne lugten. Polyester og andre syntetiske stoffer kan også føles klistrede sammenlignet med andre materialer.

Merinould

Uld er et blødt, varmt og temperaturregulerende materiale med naturlige luftlommer. Materialet isolerer mod kulde samtidigt med at det transporterer fugtighed og overflødig varme væk. Det tørrer imidlertid langsommere end andre alternativer, og det er dyrere og mere skrøbeligt. Merinould anses først og fremmest som et godt valg til tøj som skal bruges flere dage i træk, for eksempel ved vandreture og andre udendørsaktiviteter.

Bambusviscose

Bambusviscose er et materiale lavet af bambuscellulose. Tekstiler lavet af bambusviscose er silkebløde og beholder pasformen, vask efter vask. Det er et fugttransporterende materiale som ånder og føles komfortabelt mod huden, noget som hjælper mod sved og dårlig lugt. Bambusviscose er specielt værdsat i undertøj og andet hverdagstøj som bruges meget.

Nylon

Nylon (polyamid) er et lidt mere slidstærkt alternativ til polyester som transporterer fugtighed væk og tørrer hurtigt. Det kan imidlertid føles plastisk og ubehageligt mod huden, og lugt kan bygge sig op i tøjet over tid. Derfor er nylon bedst egnet til træningstøj og badetøj som bruges i begrænset grad.

På tide at prøve bambusviscose?

Stadig flere opdager hvor utrolig behageligt det er at bruge tøj lavet af bambusviscose. Materialet kan være løsningen for mange af dem som har problemer med sved og dårlig lugt. Er det ikke på tide at tage springet og prøve noget nyt?

Hos Efi tilbyder vi flere forskellige produkter lavet af bambusviscose, som Northborn® undertøj og klassiske Northborn® t-shirts.