text.skipToContent text.skipToNavigation

Energi

Føler du dig tom for energi, udmattet eller træt? For nogen er dette forbigående, men for andre så tømmer en travl hverdag energilagrene hurtigere end vi får dem fyldt op. Det kan være på grund af for lidt eller dårlig søvn, stress, for lidt motion, mørketiden eller ret og slet at man ikke har drukket nok vand. Rigtig næring fra en varieret kost er væsentlig for at have god og nok energi gennem hele dagen. Mangler du væsentlige vitaminer eller mineraler vil kroppen gå på spareblus. Da bør du snakke med en læge. Er du derimod bevidst om hvad du indtager, men fortsat mangler overskud kan kosttilskud bidrage til påfyldning af energi.

Hvordan få du mere energi?

Gode soverutiner, varieret kost, vand som tørstslukker og regelmæssig motion gør at kroppen fungerer normalt. Energilagrene fyldes og du får overskud i hverdagen. Træner du hårdt over længere tid, er det vigtigt at kroppen får påfyld af rigtig næring og får tid til at restituere sig godt. Så hvil dig i form og spis dig til overskud, men ofte er dette lettere sagt end gjort.

Det er vigtigt at have en alsidig og balanceret kost og en sund livsstil.

Læs mere
4 Produkter fundet
Multi V+M
Multi V+M

20 vitaminer og mineraler som kroppen har brug for. Nu med 53mg Panax ginsengekstrakt!

M plus
M plus

M plus - til aktive mænd. Urter, vitaminer og mineraler i en sammensætning som virker hurtigt.

Panax ginseng
Panax ginseng

Mere energi og vitalitet med flydende Panax ginseng ekstrakt fra Syd Korea.

Q-Gel
Q-Gel

Prøv patenteret Q-GEL® og mærk forskellen!